Книги на немецком языке

Конечно, можно сказать, что каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны и никогда не знаешь, какие вопросы и проблемы возникнут именно у тебя, поэтому зачем так уж много читать? Но я люблю ознакомиться со всеми темами в деталях (и желательно из официальных источников), чтобы чувствовать себя хоть немного комфортнее и подготовленнее, поэтому читала я довольно много. Хотя может кому-то покажется и мало. Может кто-то сразу чувствует себя подготовленной матерью, которая всегда знает, что нужно ее ребенку. Но я вот чувствовала, что в большинстве таких тем я просто профан, и материнский инстинкт эти пробелы уж точно не сможет полностью закрыть 

Магазины просто пестрят книгами о беременности и младенцах — когда пытаешься что-то выбрать, то глаза разбегаются. У меня вообще по жизни какая-то проблема с выбором, даже если нужно выбрать всего из двух вариантов, а книги в Германии еще и довольно дорогие. Так что я решила поступить просто — ничего не покупать. Все прочитанные мной книги я получила по наследству от наших родственников и друзей мужа, либо в подарок. И я очень рада, что не пришлось осуществлять выбор самой — книги оказались дельные, потому что покупались, видимо, по советам уже „бывалых“

1. Alles über meine Schwangerschaft: Tag für Tag

Это огромная толстая книга — как энциклопедия, форматом почти как А4. С собой ее никуда не взять, зато дома можно читать каждый день по страничке, что происходит с твоим организмом, как развивается ребенок и т.д. Вся беременность действительно расписана день за днем. Конечно, много дополнительной информации, которая не так и важна, всяких исторических фактов, советов акушерок, но и всё основное тоже есть. Книга пестрит различными картинками и фото.

Помимо ежедневного описания беременности, есть там раздел и про роды, и про первые самые важные дни с малышом. Короче, это книга из серии „хочу знать всё и в деталях“.

Про каждый день автору писать было сложно, поэтому большая часть информации не имеет никакого отношения конкретно к дню, в который ты эту информацию читаешь. Получается немного неудобно, что темы (например, питание во время беременности, анализы и т.п.) не объединены по главам, а распределены по дням. То есть один совет про питание может быть в начале книжки, а другой в конце (хотя актуальность свою имел и раньше)… Но зато одной темой сильно не перегружаешься, и она не успевает тебе надоесть В одном дне содержится информация из самых разных областей.

2. Das große Buch zur Schwangerschaft

Питаю любовь к книгам издательства GU. Эта книга поменьше, но все равно большая и тяжелая, т.е. для домашнего чтения. Здесь уже не ежедневное, а „стандартное“ еженедельное описание. Эта книга мне очень понравилась, хотя она почти без картинок, в отличие от первой, но зато весьма информативная. В ней все удачно скомпоновано, и есть ответы на все интересующие вопросы. К каждому месяцу есть раздел Spezial, где предоставлена дополнительная информация и различные статистики. Я обожаю цифры (они меня успокаивают)), поэтому по этой книжке я сверяла все то, что мне писала врач в мой Mutterpass, ибо врачи тут на тему цифр и измерений особо не распространяются.

Я смотрела здесь значения КТГ, всякую статистику по рождению детей (хотя у меня не было страха преждевременных родов, но все равно она меня очень успокаивала — оказывается, что уже с 25 недели шанс выжить у младенца составляет уже 82%, а к 32 неделе он повышается аж до 98%). Также в этой книге приведены списки необходимых вещей для новорожденных, описание подходящей под каждый период беременности гимнастики с наглядными фото, советы во избежание различных проблем.

Если бы я покупала книгу о беременности сама, то, думаю, остановилась бы на ней.

3. Unser Baby. Das erste Jahr.

Книга тоже от издательства GU — теперь уже не про беременность, а про первый год малыша. Её можно взять куда-то с собой почитать — не такой кирпич, как первые две.

Охватывает все-все темы по уходу за новорожденным и малышом до 1 года. Очень интересна в свете сравнения с русскими книгами, например, тем же доктором Комаровским Стиль изложения не такой свободный, конечно, а скорее энциклопедический, но зато инструкции все довольны подробны, снабжены фотографиями, информация структурирована, а не предоставлена одним сплошным текстом. Короче, книга однозначно полезна, в том числе и для понимания того, как вообще принято обращаться с малышом в Германии.

4. Das Baby. Inbetriebnahme, Wartung und Instandhaltung

Маленькая удобная книга в мягкой обложке. Сразу по обложке видно, что это книга, написанная с юмором, где младенец рассматривается как что-то вроде компьютера. В книге описывается, как ребенка „установить“, „ввести в эксплуатацию“ и „поддерживать в исправном виде“

Довольно забавная книжка, где в виде схем изложены основные правила по уходу за малышами до года. Конечно, это не такая подробная книга, как предыдущая, но советы очень даже дельные. Я бы сказала, что это скорее книга для отцов. Если неохота долго читать или нет времени, то открыл эту „методичку“, быстренько нашел нужный раздел, пару предложений прочитал и основное уже уяснил.

5. Информационные материалы

На курсах по подготовке к родам нам дали несколько проспектов/журналов о младенцах, которые издаются государством, а именно Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Я в интернете зашла на их сайт и выяснилось, что эти проспекты можно скачать в формате pdf, либо заказать в печатном виде себе домой совершенно бесплатно.

Мне очень понравился проспект Das Baby — все, что нужно знать о малыше, не вдаваясь в особые подробности и тем не менее информативно, структурировано и понятно.

Также нам выдали проспект Die erste Zeit zu dritt („Первое время втроем“), но мне он понравился меньше, и две брошюрки для будущих пап — Ich bin dabei! (как бы „Я тоже участвую!“) и Mann wird Vater („Мужчина становится отцом“) .

На самом интернет-сайте есть гораздо больше всяких проспектов, журналов и брошюр не только на детскую тему, но в целом на тему здоровья, поэтому можно зайти туда и скачать всё интересующее. Для этого нужно наверху нажать на Infomaterialien (http://www.bzga.de/infomaterialien/) и потом в поиске ввести интересующую тему (например, Schwangerschaft — тогда появятся все инфо материалы на тему беременности и родов).

Некоторые из материалов можно также скачать в App Store.

6. Wie Kinder glücklich werden

Еще из того, что читала я — небольшая книжечка, которую мне дали на детской выставке в Гамбурге. Она называется „Wie Kinder glücklich werden“ („Как дети становятся счастливыми“). Было интересно почитать именно с психологической точки зрения, что по мнению немцев делает детей счастливыми, как обходиться с детской злостью, грустью, страхами, агрессией, как решать конфликты, чем занять ребенка, как его развивать. Идеальная книжка для „почитать в дороге“ — очень легко и быстро читается.